Exercício físico é melhor antídoto contra lombalgia, dizem especialistas

JULLIANE SILVEIRA
da Folha de S.Paulo

A prática de exercícios físicos é a intervenção mais eficaz para prevenir dor na região lombar ou evitar novos episódios, segundo uma revisão científica publicada na edição de fevereiro do periódico “The Spine Journal”. Pesquisadores do Departamento de Cirurgia Ortopédica da Universidade de Washington revisaram 20 artigos científicos que analisaram diferentes intervenções contra a dor lombar em pessoas com idade entre 18 e 65 anos. Mais informações, clique aqui:

http://www1.folha.uol.com.br/folha/equilibrio/noticias/ult263u531447.shtml

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